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　　年纪越大越容易失眠

 

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　　广州脑博仕医生在采访中表示，虽然导致失眠症状产生的具体病因至今未明，但是失眠有相关的危险因素，目前比较常见的危险因素主要包括年龄、性别、生活习惯、自身压力、情绪处理等方面，甚至一些基础疾病也是导致失眠的重要因素。

 

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　　“根据临床流行病的调查显示，一个人年纪越大就越容易出现失眠症状。”广州脑博仕医生说，随着人的年龄不断增加，其大脑的处理能力以及对外界的应变能力均会有所下降。从中医的角度来看，失眠与阴阳失衡有关，而老年人更容易出现阴阳不平衡，因而容易发生失眠。

 

　　失眠为何会出现心悸心慌呢？

 

　　不少有失眠经历的网友都表示，晚上失眠时常会伴随着心悸、心慌的情况。对于这类问题，广州脑博仕医生表示，失眠时所出现的心悸、心慌情况，多数与患者的自主神经功能紊乱有关。自主神经功能与睡眠状态密切相关，因此很多患有心悸、心慌的病人同时也会伴有失眠的症状。

 

　　“自主神经功能出现紊乱，不仅会表现在心脏的功能紊乱，还会引起胃肠功能紊乱或者其他相关脏器功能的变化，比如营养障碍、内分泌紊乱等，因此长期有失眠困扰的患者生活质量下降，易出现白头发，甚至掉发、脱发等问题。”

 

　　治疗失眠需要因人而异

 

　　很多人发现自己有失眠症状时，多数会选择到养生馆进行治疗，希望通过养生馆的一些治疗方法来改善当下的失眠症状。对此，广州脑博仕医生提醒各位失眠患者，失眠有分原发性失眠与继发性失眠，继发性失眠通常有具体病因，这种情况下需要通过积极辨别病因，且积极的对病因进行合理治疗，方可有效改善失眠。“养生馆中可能会有中医理论指导的项目，其治疗项目若刚好适合失眠患者的相关症状，对患者的失眠症状可能会有一定帮助。然而每种方法都有局限性，也就是有适应症和相对禁忌症，尽管中医有“同病异治”、“异病同治”的理念，但由于每个人的证型有所不同，治疗过程中必须要因人而异，对患者进行个性化治疗。”

 

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　　因此，广州脑博仕医生建议各位失眠患者，长期有失眠症状建议先找中医，通过专业的中医理论来正确辨别证型，在此基础上进行个性化治疗。

 

　　专家介绍

 

　　广州脑博仕医生，医学博士，主治中医师。广东省自然医学会中医膏方专业委员会委员、广东省中医药学会药膳食疗专业委员会委员、广东省针灸学会靠前届穴位埋线委员会委员。擅长中医体质辨识，因人、因地、因时提供专业的个性化养生咨询和指导。熟练运用中药、针刺、埋线等传统疗法治疗内科常见病、多系统相关的复杂病症，如失眠、胃肠功能紊乱、颈肩腰腿痛等。