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在当今快节奏的社会，焦虑症在人们中很常见。慢性焦虑和急性焦虑是焦虑的两种发作形式。个人情绪的不安和焦躁是这种疾病的主要特征。日常生活中坐立不安，无缘无故表现出紧张和担忧的人应该特别注意。焦虑症的症状主要包括以下几个方面：
1、睡眠质量下降。难以入睡或睡眠不稳定往往与焦虑有关。很多焦虑的患者睡前都在想一些事情，就像大脑“堵车”一样，甚至醒来后也很难平静下来。
2、焦虑症患者的交感和附交感神经系统经常超负荷工作。患者出汗、头晕、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部不适、尿频、喉咙堵塞。
3、生活和工作能力下降，简单的日常家务变得困难和无法胜任。这种症状反过来加重了患者的担忧和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响了人们的身心健康。
4、记忆障碍：当情绪焦虑导致注意力下降时，通常会导致记忆力下降，严重时会影响日常工作和学习。
5、胃部不适：患者食欲不振，口干舌燥，口无味，会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反应。同时，你会觉得上腹部不舒服，但你不能说清楚具体的感受。
6、身体紧张：焦虑症患者常常感到自己无法放松，全身紧张。面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
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