广州治失眠较权威的医院

 

　　1、胃肠不适。睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。》》》广州治失眠较权威的医院

 

　　2、压力大，情绪紧张。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。》》》广州治失眠较权威的医院

 

　　3、精血不足。中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳类意味着运动的、兴奋的、温热的，阴类主要是静止的、镇静的、寒凉的。白天属于阳气的天地，体内的阳气随之旺盛，所以我们不会困倦，如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，就会睡眠不佳。

 

　　在生活中造成失眠的原因是有很多的，不管怎样造成失眠的都要尽早的去进行调理，长期失眠的患者要尽早的去接受治疗。失眠不仅会对我们的精神造成伤害，还会给我们的心理造成影响，所以出现失眠不能忽视。

 

　　温馨提示：广州脑博仕医院是一家以中西医结合治疗为特色的脑病专业医院，擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等各类疑难脑病，医院以病人健康为中心，全周期为患者的健康提供优质便捷、高效透明的医疗健康服务，切实增强患者看病就医的获得感。医院地址：广州市荔湾区南岸路18号

 

   （广州脑博仕医院）