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　　广州脑博仕医院治理强迫症好不好-广州治疗强迫症哪家好？强迫症是心理障碍里面比较常见的疾病，主要临床表现是有强迫的观点，就是强迫思维、强迫行为，那么怎样才能战胜强迫，减少痛苦呢？首先我们要改变错误的认知，才能慢慢摆脱强迫症，较终战胜它。

　　强迫症常见认识误区：

　　1、我必须停止或控制所有的强迫想法

　　广州脑博仕医院治理强迫症好不好-广州治疗强迫症哪家好？大部分强迫的我们都想要驱逐烦人的强迫想法，想尽办法来避免强迫想法的出现。但问题就在于，如果我们越想抵制这些想法，这些想法反而会越容易持续下去。也就是说我们越想抵制我们的强迫想法，它们就会越长久地存在于我们的脑中，而且越加频繁地出现。

　　2、觉得用强迫行为来满足强迫思维是唯一减轻痛苦的方法

　　广州脑博仕医院治理强迫症好不好-广州治疗强迫症哪家好？很多强迫症患者在都习惯顺着自己的完美主义去做事，认为这样能够缓解自己的症状，其实这样只会加速加重病情而已，患者要尝试其他方式的生活来让自己减少压力和烦恼，这样强迫症才会得以好转。

　　3、觉得强迫症不是什么病

　　广州脑博仕医院治理强迫症好不好-广州治疗强迫症哪家好？严重的强迫症会给患者工作生活带来诸多困扰，需要及时去专业的精神心理医院就医治疗，放任不管只会越来越糟，通过物理和心理辅导等方面的专业治疗，能够逐渐摆脱强迫症的困扰，回归正常生活。

　　广州脑博仕医院治理强迫症好不好-广州治疗强迫症哪家好？对于强迫症患者而言，在处理事情看问题的时候，懂得变通发展的看待，不能一成不变的看问题。因为完美主义的个性有一个看问题的方式，就是全和无的，要么就是成功，要么就是失败。

　　广州脑博仕医院治理强迫症好不好-广州治疗强迫症哪家好？实际上我们在生活当中是有一些中间地带的，希望大家要经常地调整自己认知的方式。要多方面的看问题，不要绝对的看问题，这对强迫症的发生有非常好的预防作用。

　　【温馨提示】希望通过本文能够帮助您更好的认识强迫症，在出现症状后自行调节无效的情况下，应及时寻求专业的帮助！